午前8時
サイズ:コシ
朝、昨日の良い波を期待してショートボードを持って海に行ったら、急激にサイズダウン。
これで入ったら不完全燃焼になると思ったので、家にUターンしてSUPを持ってきました。 沖に出て、SUPでトレーニング。強風の中、良いトレーニングになりました。
午後、急に冷えて来ました。
寒いけれども外に出て、薪作りをすることにしました。
薪を作るのは大変だけれども、やり始めるとこれが楽しくなってくる。
作業をしていると、雑念が少しづつ無くなり、そのことに没頭してくる。
何か、動的な瞑想状態になる。静に座ってするだけが瞑想では無いですよね。
薪ストーブは三度人を暖めると言います。
一度目は、山から薪を切り出して運んだり、薪割りをしたりして暖まり。
二度目は、薪ストーブに火を付けて暖まり。
三度目は、薪ストーブで作った料理で心と体が暖まり。
薪が少しづつ貯まってきています。
これは、来年の薪です。約一年間乾燥させて使用します。
薪が少しずつ貯まって行くのを見るのは、楽しいです。これで来年の冬も暖かく過ごせると思えるからです。
めえしばミルク工房の白カビチーズ。
中がトロトロ。腕を上げてきましたね。
ご馳走様でした。