毎日、暑い日が続いていますね。
ついつい、冷たい飲み物やアイスに手が伸びてしまいます。
でも欲望のままに、それらのものを口にしていると、夏バテしてしまいます。
そんな時、我が家の夏の定番は、ブルーベリーを冷凍したものを食べるのです。
娘のお気に入り。アイスの代わりに、パクパク食べてくれます。
作り方は簡単、冷凍するだけ
作り方は簡単です。フリーザーパックに入れたりラップもしないで、小さなボールに入れて、そのまま冷凍しています。
庭で無農薬で栽培しているので、収穫して、そのまま冷凍しています。
お店で買ってきた時は、一度洗ってから冷凍したほうが安心ですね。
今日も、たくさん収穫出来ました。
ブルーベリーは、手間が掛からないで育てられるので、お薦めです。