朝起きてからコーヒーをドリップして、ストーブの傍でそれを飲みながらスマホでブログを見るのが、最近の習慣です。
今朝は8時くらいに海へ行きました。日曜日なので、海沿いの駐車場は既に車がいっぱい。端っこになんとか車を停め海へ。軽トラは小さいので、こういうとき便利です。
波のサイズは、コシ。あまり掘れなくトロイので、7.4ｆのファンボードで入りました。
ショートボードがたくさん波待ちしているピークではなく、少し離れているところで波待ち。ここでも、何本かロングライドできる良い波に乗れました。
今日は、この後ビーチクリーンがあるので、40分くらいで終了。でも7,8本くらい乗れて、充分に満足できるサーフィンでした。
キッチンガーデンの菜花でお昼ごはん
ビーチクリーンが終わって、家に帰りました。お腹が空いたので、昼ごはんの支度をしましょう。
畑に行くと、ブロッコリー、白菜、コマツナの花が咲いています。まだつぼみのものを収穫してサラダを作ることにしました。このアブラナ科の野菜は、抗がん、抗酸化物質が豊富。特につぼみには栄養素がぎゅっと詰まっているのです。
さっと茹でて、チーズ、シーチキン、マヨネーズを和えました。
つぼみのサラダ
あとは、アボガド、納豆、長ネギでどんぶりを作りました。最近始めた酵素玄米に乗せていただきます。
アボガド・納豆丼
アボガドと納豆は合うなー。
最近読んだ本
本屋で立ち読みしていたら、気になる見出しがあったので購入。
次郎の言葉「私は農民である」
ダンディーな白州次郎さんが農業をしていたことに驚きました。41歳の若さで職を辞し、東京郊外の鶴川村（現在の町田市）に引いて百姓となったというのです。
次郎の言葉「結婚は我慢」
「君は僕をずいぶん我慢強い男だと思っただろう。あの婆さんと僕は今まで付き合ってきたんだよ。」
次郎の妻正子さんは、料理をつくることはほとんどなかったし、子供の学校行事に出ることもなかったそうである。
じゃあ、次郎さんが子供の学校行事に出ていたのかしら。
うーん、次郎さん。改めて好きになった。
あ、うちの妻は料理も作るし、学校行事も行っていますよ。誤解のないように。笑